Cum reglezi frânele și schimbătorul bicicletei acasă
Ghid practic de reglaj frane bicicleta, pe janta si pe disc mecanic, plus schimbatorul spate: scule minime, limitatoare L si H, uzura si proba…
iulie 2026
Articole publicate în iulie 2026.
Ce mușchi lucrezi când pedalezi și cât slăbești realist
Ce mușchi lucrezi la pedalat, câte calorii arzi pe oră și care sunt beneficii mers pe bicicletă pentru genunchi, plus reglajul corect al șeii…
Educația rutieră: Generație de bicicliști responsabili
Educația rutieră pentru bicicliști joacă un rol esențial în asigurarea unui mediu de circulație mai sigur pentru toți participanții la trafic. Într-o lume în…
Cum să organizezi un protest velo pașnic și de impact (Critical Mass)
Critical Mass este un eveniment global care reunește bicicliști din diverse colțuri ale lumii, având ca scop promovarea utilizării bicicletei ca mijloc de transport…
Ce mănânci înainte și după o tură lungă cu bicicleta
Ghid practic de alimentatie ciclisti tura lunga: masa dinainte, gustari pe traseu, hidratare cu electroliti si refacerea din prima ora dupa efort.
Senzori și radare pentru bicicletă: Tehnologie utilă sau inutilă?
Senzorii și radarele pentru bicicletă reprezintă tehnologii avansate menite să îmbunătățească experiența de mers pe bicicletă, oferind cicliștilor informații esențiale despre mediul înconjurător. Aceste…
Cicloturism în România, cum îți planifici primul traseu
Ghid practic de cicloturism în România: trasee de 2-3 zile, distanțe zilnice realiste, alegerea drumurilor, bagaj minim, cazare și plan de siguranță.
Poziția corectă în trafic și manevrele care te feresc de accidente
Ghid practic pentru siguranța pe bicicletă în trafic: poziționare la un metru de bordură, zona portierelor, semnalizare corectă, echipament și reguli.
Cum să alegi o șa confortabilă: Diferențe între bărbați și femei
Alegerea unei șei confortabile este esențială pentru orice ciclist, indiferent de nivelul de experiență. O șa bine aleasă nu doar că îmbunătățește confortul pe…
Bicicleta și shopping-ul: Cum să cari cumpărăturile pe două roți
Alegerea unei biciclete adecvate pentru transportul cumpărăturilor este esențială pentru a asigura o experiență plăcută și eficientă. O bicicletă bine aleasă nu doar că…